close
 |
放慢．放鬆．放下是本非常有意思的心理勵志書﹐整個都很漂亮呢，看起來蠻有質感的
好看的心理勵志放慢．放鬆．放下內容的每一個細節卻都令人驚艷，全書的內容大意!
熱銷出清
，看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
放慢．放鬆．放下曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
放慢．放鬆．放下是本不錯的心理勵志，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
作者： 鄭存琪
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/11
- 語言：繁體中文
最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
你有多久沒有放慢、放鬆、放下了？
當你拿起書那一刻，就開啟了放鬆的旅程……
書中溫馨和煦的插圖，搭配著鄭醫師溫暖的文字，引導你穿越沈重壓力，放下心靈的疲憊，你欣賞、感謝並享受生命的豐足，於是安靜下來。
讀著讀著，肩膀好像變輕了，心情好像開朗了，然後你開始看見真心的自己、接納自己的好與壞、優與劣，而且你似乎更愛自己了……
【隨書附贈】抒壓冥想CD：引導聆聽者在音樂中，自己在家進行紓壓
本書特色
◎運用圖畫、音樂與柔軟、少少的文字，建構一個輕鬆的場域，容易進入。
◎把複雜的心理學理論化為簡單、親切、好用的方法。
◎融合壓力調適的兩大方向：掌握與放下，成為一個完整的生命觀。
◎教導如何感官的力量與身體覺察、漸進式肌肉放鬆、自我暗示或催眠，讓自己將注意力，收回到當下，並且達到放鬆與自我鼓勵之效。
◎利用冥想的力量來抒壓，並且祝福自己、祝福世界
◎提供一些簡單有效的自我探索的自助方法。例如：寫日記、繪畫、畫曼陀羅、沙畫、靜坐
作者簡介
鄭存琪 醫師
專長：
．成人精神醫學(失眠，焦慮症，心身症狀，憂鬱症，躁鬱症，精神分裂症，器質性精神病，酒癮)
．照會精神醫學
．老人精神醫學
．心理治療
現職：
．台中慈濟醫院身心醫學科主治醫師
學歷：
．高雄醫學大學
．美國南加大生化研究所碩士
經歷：
．高雄長庚醫院精神科
．中國醫藥大學附設醫院精神醫學部
．花蓮慈濟醫學中心精神醫學部主治醫師
熱銷出清
作者： 鄭存琪
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/11
- 語言：繁體中文
放慢．放鬆．放下
|
博客來
整個都很漂亮呢，看起來蠻有質感的
放慢．放鬆．放下推薦，放慢．放鬆．放下討論，放慢．放鬆．放下比較評比，放慢．放鬆．放下開箱文，放慢．放鬆．放下部落客
放慢．放鬆．放下那裡買，放慢．放鬆．放下價格，放慢．放鬆．放下特賣會，放慢．放鬆．放下評比，放慢．放鬆．放下部落客 推薦
七界傳說第三部02 | NPC狂想記6 | 機神傳承02 | 龍卡01 | ||||
皇神之書05 | 異．龍二部(3) | 誘惑學院之絕色物語15 | 召喚千軍7 | ||||
一柱擎天16博客來書店 | 博客來網路書店 | 美女帝國02 | 煉獄法則08 | 荒區獵豔09 | |||
異．龍二部01 | 天使阿達02 | 惡魔法則08 | 異魂變10 END |
|
放慢．放鬆．放下
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 博客來不讓癌症復發的黃金守則價格 博客來 博客來不讓癌症復發的黃金守則價格@E@
- 博客來你活在一個夢架構隱藏版 博客來書店 博客來你活在一個夢架構隱藏版
- 博客來愛自己：我愛你，但是我更愛我自己秒殺出清 博客來書店 博客來愛自己：我愛你，但是我更愛我自己秒殺出清
6246FAB64E0C31FC
文章標籤
全站熱搜
留言列表
